ما الممنوع على الحامل في الشهور الاولى؟
ما الممنوع على الحامل في الشهور الاولى؟ وما هي المشروبات الممنوعة على الحامل؟ هذا ما نتعرف عليه بشكل مفصل من خلال السطور القادمة، حيث يجب على المرأة الحامل أن تمتنع عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى تناول بعض الأطعمة الأخرى بشكل منتظم كذلك.
ما الممنوع على الحامل في الشهور الأولى
نتعرف من خلال ما يلي على ما الممنوع على الحامل في الشهور الأولى بشكل مفصل:
إقرأ ايضاً:الدوسري من بينهم!! مفاجأة مدوية بعد كشف السالمي عن أسماء الراحلين عن قلعة الأزرقتوتر قبل ليلة التتويج .. اجتماع عاجل لحل أزمة ملعب الهلال
1- تناول الأطعمة المصنعة والمعلبة
يتم منع المرأة الحامل من تناول الأطعمة المصنعة أو المعلبة، نظرًا لاحتواء تلك الأطعمة على مواد حافظة، بالإضافة إلى نسب عالية من السكر والملح غير المغذي، إلى جانب وجود بعض المعلبات التي تحتوي على أنواع معينة من البكتيريا والتي يمكنها أن تسبب ضررًا لكِ ولجنينك كذلك.
2- المأكولات البحرية الغنية بالزئبق
من الجدير بالذكر أن المأكولات البحرية تعتبر واحدة من أهم مصادر البروتين والمعادن بالإضافة إلى الأوميجا 3 التي تكون موجودة في الكثير من أنواع الأسماك، ولكن يوجد بعض أنواع الأسماك التي تحتوي على نسب عالية من الزئبق مثل سمك الماكريل وابوسيف والقرش كذلك.
حيث يتم منح الحامل من تناول الأسماك التي تشتمل على الزئبق حتى تتجنب تسمم الزئبق، كما أن الزئبق يمكنه التأثير على الجهاز العصبي للجنين إلى حد كبير، إلى جانب منع الحامل من تناول الأسماك النيئة أو المدخنة.
3- تناول التمر
من الأفضل ألا تتناول المرأة الحامل في خلال الثلاث أشهر الأولى للتمر حيث إنه يمكنه أن يزيد من انقباضات الرحم وربما يؤدي إلى إيذاء الجنين أو الإجهاض، بالإضافة إلى عدم تناول بعض الفواكه مثل البابايا والأناناس.
ما هي المشروبات الممنوعة على الحامل
نتعرف من خلال ما يلي على كافة المشروبات الممنوعة على الحامل بشكل مفصل:
- المشروبات الغازية والكحولية.
- العصائر المصنعة والمعلبة.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والنسكافيه، حيث إن الكافيين يصل إلى الجنين من خلال المشيمة مما قد يسبب للطفل مشاكل بالقلب.
- القرفة، النعناع، الكراوية، بالإضافة إلى الكركديه وهذا لتحفيزهم على انقباض الرحم مما قد يؤدي للإجهاض أو الولادة المبكرة.
من الجدير بالذكر أن فترة حمل المرأة هي فترة من أصعب الفترات التي تمر عليها، حيث يجب عليها الحذر من كل ما تفعله أو تتناوله أو لا تتناوله كذلك خلال تلك الفترة الحساسة.