فتاة تزيد طولها لـ 170 سم | زيادة الوزن أمر منطقي.. ولكن زيادة الطول أمر جديد من نوعه

قامت فتاة بنشر مقطع فيديو على منصات التواصل الاجتماعي قامت فيه بالكشف عن الطريقة التي يسهل اتباعها لكي يتم زيادة الطول إلى 170 سم، وأوضحت إن النوم مهم بصورة كبيرة في مرحلة النمو  لا سيما في فترة ساعات النوم.

وقالت الفتاة في الفيديو: "الأكل الصحي واللحوم الغنية بالزنك لأنه يساعد في الطول، إضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على الفسفور والحديد".

وأضافت إلى حديثها موضحة: "التمارين الرياضية والتعرض للشمس وفيتامين دال من العوامل التي تزيد الطول".

• عاجل| الموارد البشرية يكشف عن شروط وخطوات جديدة للتسجيل في "تمهير"
• أغرب لقطات دوري روشن السعودي... انسحاب مدرب من اللقاء والسبب غريب ومفاجئ!